Plädoyer für Tägliches Wiegen!

Gesundheitsbewusst leben heißt heutzugtage auch bzw. wieder:  Gewichtsbewusst leben.

Und gewichtsbewusst leben heißt auch bzw. wieder:  Tägliches Wiegen!

Okay, es gibt Tage, da SIEHT man(n) schon:  "Gestern abend war´s zuviel...."

Davon abgesehen sollte (fast) tägliches Wiegen tatsächlich wieder auf die persönliches To-Do-Liste. Denn die Kaloriendichte in den Lebensmitteln ist im Allgemeinen einfach viel zu hoch (und um die Weihnachtszeit herum erst recht).


--
 

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

web: www.aktiv-training.de

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

Facebook:  https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining

Aktiv-Training:  https://aktiv-training.blogspot.de/

--

Balancetraining

              Bild:  Jörg Linder


Balancetraining


--

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

web: www.aktiv-training.de

Facebook:  https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining

Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/

 

Laufstil und Technik

   Bild:  Jörg Linder


Kümmere dich immer zuerst um deinen Laufstil und deine Technik dann um Geschwindigkeit und dann erst um den Umfang.



--

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

web: www.aktiv-training.de

Facebook:  https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining

Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/

 

Outdoor-Training - Klimmen und Trimmen

                   Bild:  Jörg Linder



Outdoor-Training - Klimmen und Trimmen

--

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

web: www.aktiv-training.de

Facebook:  https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining

Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/

 

Sorge dich gut

„Sorge dich gut um deinen Körper. Es ist der einzige Ort, den du zum Leben hast.“ 

(Jim Rohn)

---

Nordschwarzwald

                Bild:  Jörg Linder


Nordschwarzwald / beim Mummelsee


--

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

web: www.aktiv-training.de

Facebook:  https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining

Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/

 

Säen = Training

  Bild:  Jörg Linder
 

Säen = Training 

Personal Trainer Karlsruhe:
 

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention 

Keynote: Wer fit ist hat mehr vom Leben!  (auf Anfrage!) 

Gesundheits- und Bewegungstraining vor Ort (auf Anfrage!)

web: www.aktiv-training.de

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

Facebook:  https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining

 

--