Wunderbare Erinnerungen

Mögest Du in Deinem Herzen
alle wunderbaren Erinnerungen
Deines Lebens bewahren.
Das ist mein Wunsch
für Deine Lebensreise.



Irischer Segenswunsch
....

Sanft falle Regen auf deine Felder....

Möge die Straße uns zusammenführen
und der Wind in deinem Rücken sein.
Sanft falle Regen auf deine Felder
und warm auf dein Gesicht der Sonnenschein.
Und bis wir uns iedersehen halte Gott dich fest in seiner Hand
Und bis wir uns wiedersehen halte Gott dich fest in seiner Hand
Führe die Straße die du gehst
immer nur zu deinem Ziel bergab
Hab wenn es kühl wird warme Gedanken
und den vollen Mond in dunkler Nacht.
Und bis wir uns wiedersehen halte Gott dich fest in seiner Hand
Bis wir uns dann wiedersehen
hoffe ich, dass Gott dich nicht verlässt
er halte dich in seinen Händen
doch drücke deine Hand dich nicht zu fest.



Irischer Segenswunsch

May the road.....

May the road rise up to meet you.
May the wind always be at your back.
May the sun shine warm upon your face,
and rains fall soft upon your fields.
And until we meet again,
May God hold you in the palm of His hand.

Irischer Segenswunsch
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Rollen Sie Schmerzen einfach weg

  Bild:  Jörg Linder


Fazien: eine Hauptrolle für IHRE Gesundheit!


Wie man die Faszien mit dem Foam-Roller trainiert und dauerhaft im positiven verändern kann, lernen Sie in dem Seminar mit Jörg Linder in der Laufwelt in Rastatt.

Wo:             Seminarraum LAUFWELT (Umkleideräume + Duschen vorhanden) Was:           Theorie und Praxis des Fazientrainings Dauer:       2 Stunden Beginn:     18:00 Uhr Kosten:     20 € pro Person

Mindestteilnehmer: 6 Personen max. 10 Personen
  Anmeldung: frühzeitige Anmeldung erbeten. 
Berücksichtigung nach Eingang
  Start: Mittwoch, 25. Januar 2017

Anmeldung:  info@laufwelt.de

Infos: http://laufwelt.de/event/faszien-training-mit-der-black-roll-mit-joerg-linder/




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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

web: www.aktiv-training.de

Facebook:  https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining

Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/

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Silvesterlauf 2016 Rastatt

Laufwelt Silvesterlauf 2016

Rastatt

31. Dezember - ab 12:00 Uhr

5 / 10,5  /21km

Infos: 

http://laufwelt.de/event/laufwelt-silvesterlauf-2016/

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Bereite deinen Körper auf Bewegungen vor

"....Es macht keinen Sinn sich in stundenlange Workouts zu stürzen und sich dabei unpräzise und schlecht koordiniert zu bewegen.

 

Bereite deinen Körper auf Bewegungen vor und verbessere deine Propriozeption...."

 

Den vollständigen Text findest du hier:

http://www.aktiv-training.de/download/2016/07_01.08.16/Propriozeption.pdf

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Beharrlich

„Fester Entschluss und beharrliche Durchführung eines
einfachen Gedanken führen am sichersten zum Ziel." 

- Graf von Moltke

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Kurzsprints!!

         Bild:  Jörg Linder


Schneller werden?? Kurzsprints!!

 

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Kettlebell für Einsteiger

http://www.aktiv-training.de/03_kettlebell_fuer_einsteiger.html


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Kettlebell für Fortgeschrittene 
 
http://www.aktiv-training.de/05_kettlebell-training-fuer-fortgeschrittene.html

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Faszientraining mit Foam-Roller und Duo-Ball

  Bild: Jörg Linder
 
Faszientraining mit Foam-Roller, Duo-Ball, Tune-Up- und Lacrosse-Bällen  

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Kettlebell / Baden-Baden

Kettlebell für Einsteiger - wieder am Samstag, 26.11.2016: 

http://www.aktiv-training.de/03_kettlebell_fuer_einsteiger.html


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Kettlebell für Fortgeschrittene - wieder am Sonntag, 27.11.2016:

http://www.aktiv-training.de/05_kettlebell-training-fuer-fortgeschrittene.html
 
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Machen!!

  Bild: Jörg Linder



Machen!!!

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Fazientraining mit:

- Druck
- Scherkräften
- Querrollen 
- Fixieren und Dehnen 

  So geht´s:  

http://www.aktiv-training.de/download/2016/05_31.05.16/Faszientraining_Praxis.pdf


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Baden-Baden / Luchspfad

                 Bild: Jörg Linder



Outdoortraining / Baden-Baden / Luchspfad

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Fazientraining mit:

- Druck
- Scherkräften
- Querrollen 
- Fixieren und Dehnen 

  So geht´s:  

http://www.aktiv-training.de/download/2016/05_31.05.16/Faszientraining_Praxis.pdf


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Outdoortraining everywhere

   Bild: Jörg Linder



Outdoortraining everywhere
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Fazientraining mit:

- Druck
- Scherkräften
- Querrollen 
- Fixieren und Dehnen 

  So geht´s:  

http://www.aktiv-training.de/download/2016/05_31.05.16/Faszientraining_Praxis.pdf


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Schnellkraft trainieren

                Bild:  Jörg Linder





Schnellkraft trainieren



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Faszientraining / Foamrolling

Wieder am Freitag, 18.11.2016 

Baden-Baden-Neuweier

17.00 - 19.00 Uhr 

Kleingruppe / maximal 4 Personen

Weitere Infos und Anmeldung: 

               info@aktiv-training.de



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Nordschwarzwald / Karlsruher Grat

               Bild: Jörg Linder



Nordschwarzwald / Karlsruher Grat

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Mummelsee / Hornisgrinde

              Bild: Jörg Linder



Mummelsee / Hornisgrinde / Nordschwarzwald



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Schnell werden und bleiben

     Bild:  Jörg Linder





Schnell werden und bleiben





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Merkurlauf

                Bild: Jörg Linder



Merkurlauf - Samstag, 08.10.2016

Baden-Baden /  Infos:  

http://laufwelt.de/event/2-laufwelt-merkurlauf-2016-anmeldung-und-information-hier/

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Kettlebell-Gruppentraining

                     Bild: Jörg Linder




Kettlebell-Classes / Kettlebell-Gruppentraining

wieder ab Oktober 2016

- Montag vormittags 8.00 - 09.00 Uhr

- Montag abends 20.15 - 21.15 Uhr

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Kosten: 12.- Euro p.P. / pro Termin

Kleingruppen: maximal 4 Personen pro Termin 


Kettlebell-Classes: Grundkenntnisse im Kettlebelltraining werden vorausgesetzt
 
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Kettlebell für Einsteiger:  

http://www.aktiv-training.de/03_kettlebell_fuer_einsteiger.html

Kettlebell für Fortgeschrittene:

http://www.aktiv-training.de/05_kettlebell-training-fuer-fortgeschrittene.html
 
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Fax: 07223 / 8005271

web: www.aktiv-training.de

Facebook:  https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining

Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/

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Rennradtraining / Vogesen

                  Bild: Jörg Linder


Rennradtraining / Vogesen 




 
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Kettlebell für Einsteiger - wieder am Samstag, 15.10.2016: 

http://www.aktiv-training.de/03_kettlebell_fuer_einsteiger.html


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Kettlebell für Fortgeschrittene - wieder am Sonntag, 16.10.2016:

http://www.aktiv-training.de/05_kettlebell-training-fuer-fortgeschrittene.html
 
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Kettlebellworkshops bei Ihnen vor Ort:

Anfrage / Mail:   info@aktiv-training.de

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Golf-Aktiv-Training / Baden-Baden

Golf-Aktiv-Training / Fitnesstraining für Golfer

wieder im September 2016 

Baden-Baden-Neuweier


http://www.aktiv-training.de/04_golf-aktiv-training.html

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Fitness mit der Kugelhantel

                 Bild: Jörg Linder


Kettlebell für Einsteiger - wieder am Samstag, 15.10.2016: 

http://www.aktiv-training.de/03_kettlebell_fuer_einsteiger.html


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Kettlebell für Fortgeschrittene - wieder am Sonntag, 16.10.2016:

http://www.aktiv-training.de/05_kettlebell-training-fuer-fortgeschrittene.html
 
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Kettlebellworkshops bei Ihnen vor Ort:

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Personal Training / Pforzheim

Bild: Jörg Linder



Personal Training in und um Pforzheim


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Kraftausdauertraining 50+

                 Bild: Jörg Linder



Kraft-Training und Kraftausdauertraining für die Generation 50+


Kontakt / Mail:   info@aktiv-training.de


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Schüler- und Jugendtriathlon

    Bild: Jörg Linder



 
Freibad Bühlertal / Bühlotbad

Start- und Austragungsort des 4. Sparkassen Schüler- und Jugendtriathlon



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4.  Sparkassen-Schülertriathlon in Bühlertal  – Sonntag, 24.07.2016 

Bühlertal / Bühlotbad Infos und Zeitplan:

http://tria-buehlertal.de/4-sparkassen-schueler-und-jugend-triathlon-2016/

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