Beharrlich

„Fester Entschluss und beharrliche Durchführung eines
einfachen Gedanken führen am sichersten zum Ziel." 

- Graf von Moltke

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Kurzsprints!!

         Bild:  Jörg Linder


Schneller werden?? Kurzsprints!!

 

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Kettlebell für Einsteiger

http://www.aktiv-training.de/03_kettlebell_fuer_einsteiger.html


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Kettlebell für Fortgeschrittene 
 
http://www.aktiv-training.de/05_kettlebell-training-fuer-fortgeschrittene.html

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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

web: www.aktiv-training.de

Facebook:  https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining

Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/

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Faszientraining mit Foam-Roller und Duo-Ball

  Bild: Jörg Linder
 
Faszientraining mit Foam-Roller, Duo-Ball, Tune-Up- und Lacrosse-Bällen  

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Kettlebell / Baden-Baden

Kettlebell für Einsteiger - wieder am Samstag, 26.11.2016: 

http://www.aktiv-training.de/03_kettlebell_fuer_einsteiger.html


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Kettlebell für Fortgeschrittene - wieder am Sonntag, 27.11.2016:

http://www.aktiv-training.de/05_kettlebell-training-fuer-fortgeschrittene.html
 
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Machen!!

  Bild: Jörg Linder



Machen!!!

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Fazientraining mit:

- Druck
- Scherkräften
- Querrollen 
- Fixieren und Dehnen 

  So geht´s:  

http://www.aktiv-training.de/download/2016/05_31.05.16/Faszientraining_Praxis.pdf


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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Tel.: 07223 / 8004699

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

web: www.aktiv-training.de

Facebook:  https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining

Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/

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Baden-Baden / Luchspfad

                 Bild: Jörg Linder



Outdoortraining / Baden-Baden / Luchspfad

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Fazientraining mit:

- Druck
- Scherkräften
- Querrollen 
- Fixieren und Dehnen 

  So geht´s:  

http://www.aktiv-training.de/download/2016/05_31.05.16/Faszientraining_Praxis.pdf


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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

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Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/

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Outdoortraining everywhere

   Bild: Jörg Linder



Outdoortraining everywhere
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Fazientraining mit:

- Druck
- Scherkräften
- Querrollen 
- Fixieren und Dehnen 

  So geht´s:  

http://www.aktiv-training.de/download/2016/05_31.05.16/Faszientraining_Praxis.pdf


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Triathlon Trainer: http://triathlon-trainer.blogspot.de/

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